ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡವೇ ಬೇಡ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭವಿದೆ ಎಂದರೆ ಬೆಟ್ಟದಷ್ಟು. ಯಾವ್ಯಾವು ಗೊತ್ತೇ??

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಉಪ್ಪಿನೊಳಗೆ ಇರುವ ಅಂಶಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ: ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅಜೀರ್ಣ, ಅನಿಲ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಲೂ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ವಾಯುಗುಣದಿಂದ ಪರಿಹಾರ: ಕೆಲವು ಜನರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಿರಿ. ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸು: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ತೂಕವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಮಾಹಿತಿಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಇಲ್ಲ: ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಜನರು, ಅವರು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮು ದೂರ: ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನ ತುಂಡನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮಾಡಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಳಿ ಉಪ್ಪು ನೀಡಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಇದ್ದರೆ, ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಕೆಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೂಡ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಹ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ಮುಖದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ತಿಳಿ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಚ್ಚಿ. ನಂತರ ನೀರಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವು ಹೋಗುತ್ತದೆ.