ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವರ ಸ್ವರೂಪ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವನ ಮುಖವೂ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿ’ನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮುಖವೂ ಅವನಂತೆ ಕ್ಷೀ’ಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಲವು ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಮೂಗು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?? ಬನ್ನಿ ಈ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಗೆರೆಗಳು ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಹಣೆಯು ದೇಹದ ನ’ರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋ’ವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಒ’ತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಲು, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು: ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಖಿ’ನ್ನತೆ ಅಥವಾ ರೋ’ಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ಯ’ಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ದೌ’ರ್ಬಲ್ಯ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊ’ರತೆ, ರ’ಕ್ತದ ಕೊ’ರತೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊ’ರತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೇ, ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು: ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲಾ ತಿಂಗಳು ಕಾಲ ಶೀತ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ರ’ಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂದರೇ ಶೀತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ, ಅಗಸೆಬೀಜ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಾಲಿಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜೀವಾಣುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನೀರು ಮಾತ್ರ ರಾಮಬಾಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

Comments are closed.