ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವೂ ಸಹ ತೋರಿಸಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಹರಿದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಜನರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೋವು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಊತ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಗುಣವಾಗಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೇಳಿ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿ: ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವಂತೆಯೇ, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ನಾವು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಬಿಡಿ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಕ್ಕಿ: ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು. ನಂತರ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಒರಟುತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ: ಈ ಕ್ರಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು, ನಾವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಬೇಕು.
Comments are closed.